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Source : https://www.sante-sereine.fr/le-the-blanc-en-cuisine-recettes-et-astuces-pour-des-plats-sante/
conseils pratiques pour utiliser le thé blancLe thé blanc, issu des jeunes bourgeons de théier cultivés dans les montagnes du Fujian en Chine, se distingue par sa pureté et sa délicatesse.
préparation des repas à l'avance La planification des repas facilite l'application de la chrononutrition. Les portions recommandées incluent 70g de protéines pour chaque centimètre de taille et 10 à 15g de matières grasses par repas.