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Posté par Clement espaces verts

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Source : https://www.reflexo-reiki.fr/les-meilleures-applications-pour-tester-vos-colorations-guide-pratique-avant-votre-rendez-vous-coiffeur/

essentielles pour bien choisir son applicationLes applications de simulation capillaire représentent une avancée majeure dans le domaine de la beauté numérique. Ces outils technologiques permettent d'expérimenter virtuellement différentes colorations avant de prendre rendez-vous chez le coiffeur.

Source : https://www.reflexo-reiki.fr/comment-la-sophrologie-peut-vous-aider-a-mieux-dormir-protocole-detaille-pour-un-sommeil-reparateur/

La respiration abdominale représente une base essentielle : elle permet de ralentir naturellement le rythme cardiaque et d'inviter la détente. La visualisation d'un lieu paisible participe également au processus d'apaisement.